Barra de Proteína
São suplementos proteicos em barra que evitam o catabolismo (quebra do músculo), são indicadas para manter sempre o metabolismo acelerado e os músculos protegidos.
As barras de proteína são uma ótima opção para consumir carboidratos, proteínas e gorduras boas de uma maneira prática para seu dia a dia. Existem vários tipos de barras proteicas disponíveis no mercado é importante conhecer o fornecedor para evitar as barras cheias de açúcares e conservantes que fogem do objetivo de serem saudáveis.
Como as Barras de Proteína funcionam?
As barras de proteína são compostas por carboidratos, proteínas e gorduras, são indicadas para pessoas que buscam manutenção do ganho de massa evitando também o catabolismo muscular, são alimentos de fácil consumo e sabor muito agradável que oferece uma rápida reposição energética visando a recuperação pós treino e maximizando o ganho muscular
Saiba mais sobre os principais componentes:
- Carboidratos: Fonte de energia, proporciona saciedade, protege os músculos
- Whey Protein: complementa as necessidades diárias de proteínas, aumenta a imunidade
- Proteínas: responsável pelo crescimento saudável da pele, ossos e músculos
Consumir as Barras de Proteína trazem vários benefícios para você, saiba quais são:
- Fácil de consumir
- Delicioso sabor
- Protege os músculos
- Alta quantidade de proteínas
- Carboidratos de rápida absorção
- Baixo teor de gordura
Como consumir as Barras de Proteína?
Recomenda-se consumir as barras de proteína de acordo com cada fabricante.
