Complexo Magnésio 5x - 60 Cápsulas - Nature Center

5x Magnésio 60 Cápsulas Nature Center

5x Magnésio é um suplemento alimentar a base de Magnésio com formulação exclusiva da Nature Center, e com insumos únicos no mercado.
 

O Magnésio é um mineral essencial utilizado pelo corpo humano, como um cofator, por mais de 300 reações enzimáticas e bioquímicas (6 e 7). As funções do magnésio são amplas e variadas, incluindo a produção de ácidos nucleicos, envolvimento em todas as reações moduladas pela ATP (adenosina trifosfato) e qualquer atividade mediada por fluxos de concentração de cálcio no sangue (liberação de insulina e contração muscular, por exemplo) (6). Segundo estudos recentes conduzidos por James L. Lewis III os ossos possuem a grande maioria do magnésio disponível no corpo humano. Desta forma, este nos ossos não participa das sínteses metabólicas do corpo, se tornando necessaria a sua suplementação.

A deficiência de Magnésio tem sido associada a resistência de insulina e diabetes (4). A ingestão inadequada de magnésio está associada a diversos problemas de saúde incluindo a hipertensão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo II.

Pesquisas confirmam que a suplementação com Magnésio antagoniza a lesão isquémica, uma vez que pessoas com alta concentração de Magnésio tem um melhor prognóstico das doenças relacionadas a esquemia (2 e 3). Também estudos mostraram que o Magnésio em condições fisiológicas e pode regular a função neuromuscular (4).

Outros autores, mostraram que há uma associação entre a baixa quantidade de Magnésio e a falta da qualidade de sono (5). Pesquisadores ainda demonstraram a relação da ingestão de magnésio na forma de suplementação, aliado a alimentação saudável, atenua sintomas de estresse e melhora a qualidade do sono por ajudar a regular o ritmo circadiano. Desta forma, contribuindo para o tratamento de depressão e ansiedade (6-8).

Também, o Magnésio é um importante mineral que auxilia de diversas sínteses corporais:

- Na formação de ossos e dentes: por participar do metabolismo do cálcio e do potássio;
- No metabolismo energético, de proteínas, carboidratos e gorduras: pois ao participar de diversas funções enzimáticas, pode acelerar o metabolismo, favorecendo a queima energética;
 

Vantagens / Benefícios:

• O MAGNÉSIO:
• Contribui para Redução da Fadiga
• Auxlia na Manutenção do Metabolismo  
• Ajuda no Equilíbrio de Eletrólitos 
• Contribui para o Funcionamento Muscular
• Suporte ao Funcionamento Neuromuscular
• Livre de Calorias

Como tomar / Como preparar 5x Magnésio 60 Cápsulas Nature Center?

Recomendamos ingerir duas cápsulas antes das principais refeições.

Composição 5x Magnésio 60 Cápsulas Nature Center:

O 5x Magnésio Nature Center é composto por Magnésio Quelato, Magnésio Dimalato, Citrato de Magnésio, L-Treonina e Magnésio Taurato (Taurina). Antiumectantes: Celulose microcristalina (INS460i) e dióxido de magnésio (INS 551). Composição das cápsulas: Gelatina, água e dióxido de titânio (INS 171). NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Referências Bibliográficas:

(1) SEVERO, Juliana S.; MORAIS, Jennifer Beatriz S.; FREITAS, Taynáh Emannuelle C. et al. Aspectos Metabólicos e Nutricionais do Magnésio. Nutr. clín. diet. hosp.. Vol 35. 2 ed; 67-64, 2015

(2) CHUNG, S. Y., et al. Synergistic efficacy of magnesium sulfate and FK506 on cerebral ischemia-induced infarct volume in gerbil. Med. Sci Monit. 10 94) (2004): BR 105-108.

(3) O. Bozkurt, et al., Antenatal magnesium sulfate and neurodevelopmental outcome of preterm infants born to preeclamptic mothers, J. Maternal-fetal Neonatal Med. 29 (7) (2016) 1101–1104.

(4) XU, Runnan et al. Neuroprotective effect of magnesium supplementation on cerebral ischemic diseases. J. Life Sciences. Ed: 272, February 2021.

(5) LUO, Xiaumin, et. al. Association between magnesium deficiency score and sleep quality in adults: A population-based cross-sectional study. Journal of Affective Disorders. Vol. 358, August, 2024.

(6) Noah L, Dye L, Bois De Fer B, Mazur A, Pickering G, Pouteau E. Effect of magnesium and vitamin B6 supplementation on mental health and quality of life in stressed healthy adults: Post-hoc analysis of a randomised controlled trial. Stress Health. 2021 Dec;37(5):1000-1009. doi: 10.1002/smi.3051. Epub 2021 May 6. PMID: 33864354; PMCID: PMC9292249.

(7) Boyle NB, Lawton C, Dye L. The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress-A Systematic Review. Nutrients. 2017 Apr 26;9(5):429. doi: 10.3390/nu9050429. PMID: 28445426; PMCID: PMC5452159.

(8) ARAB, A; RAFIE, N; AMANI, R; SHIRANI,F. The rule of Magnesium in sleep health: a Systematic review of available literature. Biological Trace Element Research. Vol.201, p. 121-128, February 2022.