Creatina 100% Pura - Promoção 3 Unidades - Nature Center
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Creatina 100% Pura Promoção 3 Unidades Nature Center
Creatina 100% Pura Nature Center é um suplemento alimentar composto exclusivamente por creatina monohidratada, uma substância orgânica derivada de aminoácidos.
A Creatina (ácido N-metilguanidinoacético) é um peptídeo formado pelos aminoácidos glicina, arginina e metionina, cuja principal função é o armazenamento e a liberação rápida de energia. Sua suplementação proporciona diversos benefícios ao organismo, especialmente no aprimoramento do desempenho físico, da função cognitiva e da saúde geral. Esse composto natural desempenha um papel essencial no metabolismo energético e é armazenado predominantemente nos tecidos musculares.
A maior parte da creatina presente no corpo está nos músculos, o que a torna amplamente reconhecida por sua capacidade de melhorar a força e favorecer o crescimento muscular, principalmente em exercícios de alta intensidade e curta duração (1 e 2). Além disso, contribui para a recuperação muscular e auxilia na prevenção de lesões (2).
Pesquisas indicam que a suplementação com creatina pode beneficiar o desempenho cognitivo, especialmente em tarefas que envolvem memória de curto prazo e raciocínio rápido (3). Estudos recentes também sugerem que seu consumo em adultos pode ajudar a prevenir a perda de densidade óssea associada ao envelhecimento (3).
Por fim, a Creatina Nature Center destaca-se pelo excelente custo-benefício, sendo uma opção versátil para diferentes objetivos de saúde e desempenho. Além disso, sua fórmula é pura e livre de maltodextrina.
Vantagens / Benefícios:
- Contribui para o desenvolvimento de massa muscular
- Promove a recuperação muscular após os treinos
- Aumento no desempenho físico
- Aumento Energético
Como tomar / Como preparar Creatina 100% Pura Promoção 3 Unidades Nature Center?
Recomendamos dissolver 01 colher dosadora em água ou líquido de sua preferência. Indicado para maiores de 19 anos.
Composição Creatina 100% Pura Promoção 3 Unidades Nature Center:
Creatina 100% Pura Nature Center é composta por Creatina monohidratada, antiumectantes: dióxido de silício (INS551) e fosfato tricálcico (INS341iii).
Não contém glúten.
Referências Bibliográficas:
(1) AI, JINGPENG. The effect of creatine on human body. Proceedings of the 2nd International Conference on Modern Medicine and Global Health. 2024. https://doi.org/10.54254/2753-8818/8/20240461
(2) DAHAL, MIMANSA; DAHAL, KESHAB RAJ; POKHREL, NAWA RAJ; DURGA, KUTAL. Creatine Supplements: What the Research Says about How It Can Help Healthy Athletes. Global Journal of Health Science. Vol. 16, nº 02, 2024. https://doi.org/10.5539/gjhs.v16n2p48
(3) KAWECKA,W. et al. Creatine supplementation: facts and myths. Quality in Sport. Online. 18 September 2024. Vol. 22, p. 54338. DOI 10.12775/QS.2024.22.54338.
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