Creatina 100% Pura - Promoção 5 Unidades - Nature Center
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Creatina 100% Pura Promoção 5 Unidades Nature Center
A Creatina 100% Pura Nature Center é um suplemento alimentar composto exclusivamente por creatina monohidratada, uma substância orgânica derivada de aminoácidos essenciais.
A Creatina (ácido N-metilguanidinoacético) é um peptídeo formado pelos aminoácidos glicina, arginina e metionina, com a função principal de armazenar e disponibilizar energia rapidamente. Sua suplementação traz diversos benefícios ao organismo, especialmente no aumento do desempenho físico, na melhora da função cognitiva e na manutenção da saúde geral. Esse composto natural desempenha um papel fundamental no metabolismo energético e é armazenado predominantemente nos músculos.
A maior parte da creatina no corpo está concentrada no tecido muscular, sendo amplamente reconhecida por sua capacidade de aumentar a força e estimular o crescimento muscular, principalmente em exercícios de alta intensidade e curta duração (1 e 2). Além disso, auxilia na recuperação muscular e pode contribuir para a prevenção de lesões (2).
Pesquisas indicam que a suplementação com creatina pode favorecer o desempenho cognitivo, especialmente em atividades que exigem memória de curto prazo e raciocínio rápido (3). Estudos recentes também sugerem que seu consumo pode ter um papel protetor contra a perda de densidade óssea associada ao envelhecimento (3).
Por fim, a Creatina Nature Center destaca-se pelo excelente custo-benefício, sendo uma alternativa versátil para diferentes objetivos de saúde e performance. Além disso, sua fórmula é pura e livre de maltodextrina.
Vantagens / Benefícios:
- Ganho de massa muscular
- Recuperação muscular pós treinos
- Auxilia no aumento no desempenho físico
- Favorece a disposição e proporciona um incremento de energia
Como tomar / Como preparar Creatina 100% Pura Promoção 5 Unidades Nature Center?
Recomendamos dissolver 01 colher dosadora em água ou líquido de sua preferência. Indicado para maiores de 19 anos.
Composição Creatina 100% Pura Promoção 5 Unidades Nature Center:
Creatina 100% Pura Nature Center é composta por Creatina monohidratada, antiumectantes: dióxido de silício (INS551) e fosfato tricálcico (INS341iii).
Não contém glúten.
Referências Bibliográficas:
(1) AI, JINGPENG. The effect of creatine on human body. Proceedings of the 2nd International Conference on Modern Medicine and Global Health. 2024. https://doi.org/10.54254/2753-8818/8/20240461
(2) DAHAL, MIMANSA; DAHAL, KESHAB RAJ; POKHREL, NAWA RAJ; DURGA, KUTAL. Creatine Supplements: What the Research Says about How It Can Help Healthy Athletes. Global Journal of Health Science. Vol. 16, nº 02, 2024. https://doi.org/10.5539/gjhs.v16n2p48
(3) KAWECKA,W. et al. Creatine supplementation: facts and myths. Quality in Sport. Online. 18 September 2024. Vol. 22, p. 54338. DOI 10.12775/QS.2024.22.54338.
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