Chá Verde

Muito popular na China e no Japão, o chá verde original é extraído da folha do arbusto Camellia sinensis, possui muitas propriedades antioxidantes tendo efeito antienvelhecimento e grande auxílio na queima de gordura.

São inúmeros os benefícios de tomar o chá verde regularmente. Dentre seus componentes podemos destacar a grande concentração de vitamina K, nutriente essencial para coagulação, além da cafeína, responsável pela aceleração do metabolismo, ganho de energia e efeitos antioxidantes.

Como o Chá Verde funciona

A ingestão do chá verde regularmente estimula diversas enzimas que controlam o metabolismo. A potencialização do processo da quebra da gordura contribui para que essa fonte de energia seja utilizada pelo nosso corpo, reduzindo principalmente os depósitos de gordura localizada. Além de contribuir para a melhora da estética do corpo, a redução da gordura corporal diminui também as chances das doenças relacionadas a obesidade. Outro grande diferencial do chá verde é sua função detox, que auxilia o organismo a eliminar as toxinas acumuladas que prejudicam nossa saúde.

Saiba Mais sobre os principais componentes do Chá Verde

Potássio: Equilibra o sódio no organismo, previne a pressão alta, infarto e AVC.

Manganês: Contribui para a formação dos tecidos conjuntivos e ósseo, nas funções de reprodução e a regular o metabolismo de aminoácidos, também combate o colesterol.

Ácido fólico: Vitamina essencial para a produção de células vermelhas do sangue, além de contribuir para uma gestação saudável, prevenção do câncer, saúde do coração e saúde do cérebro.

Vitamina K: Nutriente essencial para a coagulação.

Antioxidantes: Polifenóis evitam a ação das moléculas de radicais livres que degeneram as células, previne o câncer, tem efeito antienvelhecimento e ajuda na queima de gordura.

Bioflavonoides e catequinas: Substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem a tumores.

Tanino: Diminui a taxa de LDL (colesterol ruim), fortalece as veias e artérias, prevenindo de diversas doenças cardíacas.