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Chá Verde

O Chá Verde é uma bebida originalmente muito popular na China e no Japão, e que tem caído no gosto do mundo inteiro. O chá é extraído a partir das folhas da Camellia Sinensis, planta de onde se extraem outros chás. Como por exemplo o chá preto, branco e o oolong.

O chá verde tem se popularizado em todo mundo devido sua série de benefícios para o corpo. Especialmente aqueles voltados ao auxílio nos regimes de emagrecimento e promoção da saúde e bem-estar.

São inúmeros os benefícios de tomar o chá verde regularmente. Dentre seus componentes podemos destacar a grande concentração de vitamina K, nutriente essencial para coagulação, além da cafeína, responsável pela aceleração do metabolismo, ganho de energia e efeitos antioxidantes.

O chá também possui vitaminas B, C, E e outros nutrientes importantes como o cálcio, magnésio, ferro, manganês, zinco e potássio. Ou seja, o chá é um verdadeiro elemento rico em nutrientes para a saúde.

 

CHÁ VERDE PARA QUE SERVE

A ingestão do chá verde regular estimula diversas enzimas que controlam o metabolismo.

A potencialização do processo da quebra da gordura contribui para que essa fonte de energia seja utilizada pelo nosso corpo, reduzindo principalmente os depósitos de gordura localizada.

Além de contribuir para a melhora da estética do corpo, a redução da gordura corporal diminui também as chances das doenças relacionadas à obesidade. E sua ação na redução de gorduras também ajuda a preservar a saúde e bom funcionamento do sistema cardiovascular.

Outro grande diferencial do chá verde é sua função detox, que auxilia o organismo a eliminar as toxinas acumuladas que prejudicam nossa saúde.

 

CHÁ VERDE COMPOSIÇÃO

Potássio: Equilibra o sódio no organismo, previne a pressão alta, infarto e AVC.

Manganês: Contribui para a formação dos tecidos conjuntivos e ósseo, nas funções de reprodução e a regular o metabolismo de aminoácidos, também combate o colesterol.

Ácido fólico: Vitamina essencial para a produção de células vermelhas do sangue, além de contribuir para uma gestação saudável, prevenção do câncer, saúde do coração e saúde do cérebro.

Vitamina K: Nutriente essencial para a coagulação.

Antioxidantes: Polifenóis evitam a ação das moléculas de radicais livres que degeneram as células, previne o câncer, tem efeito antienvelhecimento e ajuda na queima de gordura.

Bioflavonoides e catequinas: Substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem a tumores.

Tanino: Diminui a taxa de LDL (colesterol ruim), fortalece as veias e artérias, prevenindo de diversas doenças cardíacas.

 

CHÁ VERDE BENEFÍCIOS

1- Acelera o metabolismo: um dos benefícios mais conhecidos do chá verde é a sua ação de acelerar o metabolismo do corpo. A cafeína presente no chá causa um efeito termogênico no organismo, que faz com que o metabolismo do corpo seja estimulado.

2- Ajuda no processo de emagrecimento: o chá verde é um grande aliado na perda de peso e regimes saudáveis de emagrecimento. Por conta de seu efeito na aceleração do metabolismo, e também por sua ação na quebra de gorduras e redução de colesterol, o consumo regular deste chá consegue facilitar o emagrecimento. De um lado, a aceleração do metabolismo e efeito termogênico aumenta o gasto calórico. Do outro, a quebra de gorduras e controle do colesterol ajuda a frear o ganho de peso pelo acúmulo de gorduras. Tudo isso torna a perda de peso muito mais fácil, rápida e saudável.

3- Aumenta o desempenho físico: consumir de forma regular o chá aumenta a energia do corpo e, por tabela, melhorar o desempenho físico. Com isso, você consegue render mais em exercícios, treinos na academia e esportes, o que vai aumentar a queima de gordura e facilitar ainda mais o emagrecimento. Alguns estudos apontam que esse benefício do chá verde vem através da cafeína, que pode é capaz de aumentar o desempenho físico em até 12%.

4- Melhora a função cerebral: um outro benefício do chá verde é a que ele melhora a atividade cerebral. A cafeína presente no chá bloqueia os receptores de adenosina, e aumenta a concentração de norepinefrina e dopamina no cérebro. Por conta disso, o consumo regular do chá ajuda a aumentar a capacidade cognitiva, aumenta a concentração, melhora o humor, estimula a memória e garante mais clareza mental no dia a dia.

5- Promove ação antioxidante: o chá verde tem efeito antioxidante no organismo. O consumo regular desse chá ajuda o corpo a diminuir a quantidade de radicais livres no organismo, que retarda o envelhecimento e quebra das células. Alguns estudos apontam que o efeito antioxidante do chá verde pode até diminuir os riscos de alguns tipos de câncer.

6- Combate o colesterol ruim: as catequinas EGCG presente no chá verde ajuda a combater o colesterol ruim no organismo. Isso acontece porque as catequinas ajudam o intestino a trabalhar melhor o colesterol, reduzindo sua quantidade no corpo.

8- Estimula a queima de gordura: outro benefício que o chá verde possui é a estimulação da queima de gordura. A cafeína e outros nutrientes presentes no chá conseguem acelerar o metabolismo e desencadeiam o efeito termogênico. Que por sua vez aumenta o gasto energético e calórico, que consome a gordura corporal. Além disso, a ação das catequinas ajuda e evitar o acúmulo de gorduras no organismo.

9- Prevenção de doenças cardiovasculares e neurocognitivas: o chá verde consumido de forma regular ajuda a prevenir diversas doenças. Entre elas estão as cardiovasculares, como o infarto e o AVC, e as doenças neurocognitivas e neurodegenerativas, como o Mal de Parkinson e o Alzheimer.

 

CHÁ VERDE COMO TOMAR

A Nature Center possui opções variadas de chá verde para o consumo regular.

Temos o tradicional sachê para colocar na água, que pode ser fria, morna ou quente. Enfim, conforme o gosto pessoal de quem vai tomar esse chá.

Também temos o chá na sua versão em pó, para dissolver na água e tomar sempre que desejar. E ainda, temos também a nossa versão em cápsulas, extremamente práticas para quem deseja apenas consumir o chá com a finalidade de obter seus nutrientes.

É importante pontuar aqui que em qualquer uma das opções da nossa linha de chá verde você colherá os mesmos benefícios para sua saúde. A única mudança é no formato do produto e seu modo de consumo.

Faça seu pedido hoje mesmo e garanta mais saúde, bem-estar e qualidade de vida com esse poderoso chá.


 

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