Magnésio Treonato
Magnésio Treonato Saiba Tudo Sobre!
Você sabe para que serve o Magnésio? Conheça agora o mineral que tem diversas funcionalidades para o corpo humano e saiba porque dentre as vantagens a mais importante é a relacionada ao cérebro.
Aqui traremos vários fatos sobre Magnésio Treonato, como a sua definição, para melhor entendimento, como também será abordado a sua serventia para o corpo humano e a forma correta de ser feita a sua ingestão.
Também será abordado os principais efeitos colaterais inerentes a utilização deste mineral, e igualmente, qual é as suas principais vantagens e benefícios que o seu uso pode trazer para o consumidor.
Abaixo você encontra as seguintes informações:
- Magnésio treonato: O que é
- O Magnésio
- O Treonato
- Magnésio Treonato: Para que serve
- Magnésio Treonato: Como Tomar?
- Alimentos ricos em Magnésio
- Método para ingestão do Magnésio Treonato
- Como fazer a suplementação de Magnésio Treonato
- Magnésio Treonato: Composição
- Magnésio Treonato: Efeitos colaterais
- Pressão arterial baixa
- Problemas musculares
- Magnésio Treonato: Benefícios e vantagens
- Melhora as funções cognitivas
- Melhora o aprendizado
- Contribui para o aumento da concentração
- Aumento da disposição
- Ajuda na produção de ATP e nas contrações musculares
- Diminui o estresse e ansiedade
- Aumenta a absorção de cálcio
- Melhora a absorção de nutrientes
- Melhor funcionamento do sistema imune
- Magnésio Treonato: Onde comprar
- Magnésio Treonato: Preço
- Magnésio L-Treonato: Quanto Custa?
Para o melhor entendimento de todos os tópicos que serão vistos a seguir, nada melhor do que começar dando a definição deste mineral.
Baseando-se na obtenção do magnésio no dia a dia, o Treonato de Magnésio é um suplemento alimentar à base do mineral magnésio. É um produto que faz parte do metabolismo da vitamina C e do ácido L-treonato.
Esse ácido contribui para que aconteça uma melhor absorção do magnésio pelo sistema nervoso, entrando facilmente por ele e podendo agir no corpo de quem fizer seu consumo.
De maneira bastante sucinta, o magnésio trata-se de um mineral que pode ser encontrado na natureza e que desempenha bastante importância para as células do nosso corpo.
É um elemento químico que é bastante procurado cada vez mais como suplemento alimentar pois ele é capaz de desempenhar vários benefícios para o organismo de quem faz a sua ingestão. Com a ingestão frequente dele você pode estimular o melhor desenvolvimento de ossos e um maior equilíbrio para as células do corpo humano.
Esse metal também atua como cofator, colaborando diretamente para o funcionamento de diversas enzimas no organismo. Portanto, tem um papel de grande importância para a produção ou quebra de substâncias no organismo.
Ele é muito importante também para melhorar o sistema cardiovascular. Visto que, estudos atuais mostram que a falta desse mineral pode estar intimamente ligada com os vários problemas cardíacos.
Como o magnésio está ligado ao metabolismo de substâncias e melhoria celular, ele também irá atuar como facilitador do funcionamento de células que atuam no sistema imune.
A falta ou a pouca presença desse mineral no corpo humano prejudica bastante o organismo. Dessa forma, algumas das consequências baixos níveis desse elemento químico podem causar ao nosso corpo são: cansaço, câimbras, estresse e alguns espasmos musculares.
Estudos mostram que a falta do magnésio é comum na população, pois acaba por não consumir alimentos que contém esse mineral. Em consequência, cada vez se tem aumentado a suplementação de magnésio no cotidiano.
O ácido L-treonato é uma substância derivada da vitamina C. Ele é originado a partir da quebra dessa vitamina dentro do nosso organismo, mas também é produzida em laboratório e comercializada em drogarias e lojas de suplementos, por exemplo. Esse ácido atua como facilitador da entrada de magnésio nas células neurais.
Agora já sabemos que o magnésio é um mineral bastante importante para o metabolismo das células e que é necessário ser ingerido diariamente seja pela alimentação, seja por suplementos.
O magnésio l-treonato serve para uma grande e importante função para o cérebro, pois por conta do ácido, sua composição consegue facilmente atravessar a camada hematoencefálica. Por isso, ao ser disponibilizado para o sistema nervoso, ele permite que haja uma melhor capacidade das células neurais, sendo esse o principal motivo do suplemento.
Além disso, consegue contribuir para um melhor funcionamento das células nervosas, esse suplemento pode atuar melhorando a circulação sanguínea, o coração e os músculos, além de atuar na absorção de cálcio pelo organismo.
Também é bastante comentado a atuação do magnésio para as células do sistema imunológico, provocando um bom funcionamento.
O Magnésio é um mineral presente em diversos alimentos. Ele é encontrado em diversas frutas como uva, banana e abacate, além de grãos como granola e aveia. Esse mineral também pode ser encontrado em alimentos derivados de animais, como peixe e leite.
No entanto, quando há a deficiência crônica de magnésio ou para situações de tratamentos específicos, o magnésio pode ser compensado de uma forma mais eficiente que a natural proveniente da alimentação.
Essa forma é a suplementação do Magnésio Treonato que é uma alternativa eficiente de compensação e deve ser tomada sob a recomendação de um médico e nunca de forma diferente. Saiba a seguir quais alimentos ricos nesse alimento você pode ingerir para manter os níveis desse mineral adequados no organismo, assim como os seus benefícios.
Algumas pessoas perguntam se existe um melhor horário para tomar o magnésio treonato, normalmente é sugerido ingerir o magnésio l-treonato antes das primeiras refeições, ou seja, o melhor horário para tomar o magnésio treonato é pela manhã e com a quantidade máxima de duas cápsulas de magnésio treonato ao dia! ou de acordo com a orientação do seu médico ou nutricionista.
O magnésio, como já mencionado, pode ser facilmente encontrado em diversos alimentos vegetais e também de origem animal. Dentre tantos alimentos ricos nesse mineral, podemos destacar também as sementes, como gergelim, granola, castanha e aveia.
É necessário ser consumido cerca de 400g por dia, tendo em vista que alguns órgãos necessitarão dele com bastante frequência, como o cérebro.
O suplemento de magnésio poderá ser facilmente consumido por mais de uma forma, sendo elas:
- Cápsulas gelatinosas: quando se encontra nessa modalidade, esse é o mais descomplicado para consumir, podendo ainda ter o auxílio de líquidos para a ingestão completa.
- Cápsulas: para quem tem facilidade em ingerir essa opção não é muito diferente da anterior. É uma forma facilitada de tomar suplementos com líquidos, assim de maneira rápida o magnésio estará no seu organismo.
- Em pó: nessa modalidade a consumação é feita geralmente ao se misturar o suplemento com outros alimentos, no entanto pode acontecer da mistura acabar tendo um sabor mais amargo.
- Em comprimido: quando nesta forma poderá ser consumido com ajuda líquidos como as duas primeiras opções ou ainda ser quebrado e misturado com alimentos também.
Se informe sobre como tomar os suplementos de magnésio treonato no próximo tópico e faça suplementação da maneira mais segura sempre.
A suplementação com Magnésio Treonato, assim como qualquer outra, não pode ser feita de forma abusiva e/ou negligente, portanto, antes de fazer o uso de produtos não naturais, consulte um médico para evitar ou reduzir efeitos colaterais indesejados.
Recomenda-se ingerir o magnésio como suplemento ao tomar uma cápsula duas vezes por dia. Ele pode ser ingerido junto com as principais refeições ou da forma como o profissional de saúde recomendar.
Esse produto contém magnésio L-Treonato. A cápsula é formada por substâncias como gelatina. Na composição não encontra-se uma quantidade considerável de outras substâncias como carboidratos, proteínas ou gorduras.
Dentre todos os vários efeitos colaterais que podem ser citados, não poderíamos deixar de dar o devido destaque ou simplesmente deixar passar batido as advertências para o uso do fármaco em questão.
Voltamos a destacar que assim como qualquer outro composto que se vai tomar, é necessário ter total responsabilidade e fazer uso deste com a indicação e auxílio de um profissional responsável. Assim, consegue-se evitar ou atenuar ao máximo os problemas inerentes do uso negligente.
O magnésio é um micronutriente, ou seja, por mais que a gente precise desse mineral, não necessitamos dele em excesso. E altos níveis dele podem acabar causando uma série de problemas, como pressão arterial baixa e dessincronização dos batimentos cardíacos.
Além disso, vale ressaltar que algumas pessoas podem apresentar hipersensibilidade ao composto, por isso a importância de ser feita de maneira acompanhada. Não é um medicamento indicado para quem apresenta problemas renais e problemas cardíacos.
Além desses, é importante também que gestantes e crianças com idade até três anos tenham um acompanhamento especializado para a ingestão desse produto em questão.
O excesso de magnésio pode causar pressão baixa, uma vez que atua desregulando o sistema cardiovascular. A partir do quadro de pressão arterial baixa deriva-se uma série de outra coisas como náuseas, tontura, escurecimento de visão dentre outros sintomas.
Outro efeito colateral que podemos mencionar originado do excesso desse produto, que também é bastante comum é o cansaço muscular.
Daqui o consumidor exagerado vai sentir a fadiga nos músculos, a constante sensação de fraqueza, sono etc.
O magnésio de treonato tem inúmeras vantagens e benefícios para diversos órgãos do corpo. Dentre esses benefícios, o principal está relacionado com os desenvolvimentos cognitivos do sistema nervoso, pois o ácido treonato facilita a entrada do magnésio no sistema nervoso.
O magnésio também irá atuar beneficiando o bom funcionamento dos músculos, do sistema imune e da boa produção de ATP. Também irá prevenir algumas doenças relacionadas ao cálcio e aos neurônios. Confira abaixo alguns dos benefícios deste mineral:
O principal benefício do suplemento é ligado ao encéfalo, uma vez que o ácido facilita a entrada desse mineral no cérebro, é a melhora das funções cognitivas, auxiliando o cérebro para uma melhoria das funções como memória e pensamento.
Como este suplemento auxilia no sistema nervoso, principalmente no cérebro, ele vai funcionar na melhora do aprendizado. Visto que, o cérebro necessita de uma certa quantidade de magnésio por dia para um melhor funcionamento.
A melhora da concentração também é um benefício trazido pelo mineral ao ser ingerido diariamente.
Ocorre um aumento da disposição no decorrer do dia a dia, pois as células musculares conseguem trabalhar melhor.
Como dito nesse artigo, o magnésio atua como cofator para muitas enzimas, atuando também na produção de ATP nas células e ajudando no bom funcionamento dos músculos.
Essa função desse mineral auxilia na diminuição da frequência de câimbras. A ATP é a molécula que nos dá energia, então ao facilitar a produção de ATP, uma consequência é a melhora no funcionamento do corpo.
Atua diminuindo a ansiedade e o estresse, já que irá melhorar o funcionamento do cérebro. Pesquisas recentes têm buscado ligar a ingestão de magnésio com a diminuição do estresse e da ansiedade, uma vez que ele pode contribuir para que o cérebro produza substâncias que combatem essas duas doenças.
Como o magnésio está ligado a uma melhor absorção do cálcio, esse suplemento facilitará a entrada de cálcio nos ossos e dentes. Em consequência, pode deixá-los mais forte e ajudar na prevenção de doenças ósseas, como osteopenia.
Esse mineral atua como cofator, ou seja, ele é necessário para a produção de uma série de substâncias no nosso corpo, inclusive as enzimas.
Enzimas são substâncias que quebram nutrientes, e assim melhoram a absorção dos alimentos pelo organismo. Além de, viabilizar muitas vias metabólicas essenciais para o nosso corpo.
A atuação como cofator é importantíssima por viabilizar a absorção de substâncias pelas células, como o cálcio e também algumas vitaminas importantes para o melhor funcionamento do nosso organismo.
Como o magnésio é importante para vários processos celulares, acredita-se que ele é de fundamental importância para que as células imunes atuem bem.
O Magnésio Treonato é uma suplementação muito comum e pode ser achado em lojas de suplementação, drogarias e supermercados.
Dentre esses locais de venda a naturecenter.com.br que é uma das mais confiáveis e tradicionais lojas virtuais focadas na venda de suplementação, dando ao cliente o conforto e a confiabilidade de sua compra.
Magnésio Treonato: Preço
O preço do magnésio de treonato pode variar dentre os produtos de Magnésio L-treonato que a Nature Center vende ou pela forma de pagamento.
Magnésio L-Treonato: Quanto Custa?
Magnésio L-Treonato em Cápsulas da Nature Center tem o melhor custo-benefício do mercado e os valores destes produtos você encontra em nossa Loja clicando aqui.
Observação: O valor do magnésio treonato pode variar de acordo com quantidade escolhida ou a forma de pagamento!
