Termogênicos

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Termogênicos

São alimentos que propiciam a manutenção de medidas saudáveis através do aumento da temperatura corporal, ativando o processo de termogênese.
A termogênese é um processo natural do organismo, que consiste em utilizar os estoques de energia armazenados no corpo para manter a temperatura corporal em equilíbrio. O uso de suplementos termogênicos favorece a obtenção de um corpo saudável pois potencializa o metabolismo. Os principais alimentos que possuem efeito termogênico são os seguintes: café, guaraná, pimenta vermelha, gengibre, chá verde, laranja, kiwi, canela, fibras e alimentos ricos em ômega 3.
Apesar de serem conhecidos como “queimadores”, sua função vai muito além disso, pois seus componentes naturais também estimulam o sistema nervoso central, ajudam na concentração e melhoram o desempenho físico.

Como os Termogênicos funcionam?

A ação das substâncias termogênicas consiste em aumentar a taxa metabólica, ou seja, manter o metabolismo acelerado aumentando a temperatura corporal pela maior parte do tempo para que a perda calórica seja elevada. São indicados para quem pratica exercícios e deseja aumentar sua resistência durante os treinos, obter um corpo definido e melhorar o desempenho.
É contraindicado para os portadores de hipertireoidismo, pois já possuem o metabolismo acelerado e o aumento da taxa metabólica pode causar a perda muscular. Também é contra indicado para pessoas com problemas cardíacos, insônia, crianças e gestantes.

Saiba mais sobre os principais componentes:

  • Cafeína: Termogênico natural que aumento gasto calórico e contribui para maior disposição e energia.
     
  • Chá Verde: Estimula o metabolismo ajudando na lipólise.
     
  • Gengibre: Possui ação antioxidante e anti-inflamatória, auxilia na reconstrução das células e combate dores musculares, acelera o metabolismo.
     
  • Ômega 3: Possui efeito antioxidante e ajuda na obtenção de um corpo saudável.

 

 

Benefícios de Termogênicos:

  • Favorece na obtenção de um corpo em forma
     
  • Aumenta o metabolismo
     
  • Mais energia
     
  • Definição muscular
     
  • Melhor desempenho nos treinos
 

 

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