Óleo de Prímula
Óleo de Prímula - Saiba tudo sobre!
Suplementos à base de óleo de prímula são sendo muito consumidos, principalmente por mulheres com sintomas de menopausa ou TPM, pois pode amenizar esses sintomas tão incômodos no dia a dia feminino.
Nesse texto será tratado mais a fundo sobre o que é esse óleo, para que serve, como tomá- lo corretamente, a sua composição, os seus efeitos colaterais, benefícios e até onde comprar. Então, para ficar por dentro de tudo sobre esse tema, continue a leitura.
O que é Óleo de Prímula?
O óleo de prímula ou de onagra é um aliado poderoso nos cuidados com a pele, o coração, o sistema gastrointestinal e saúde uterina. O óleo é extraído da flor da planta Oenothera biennis, nativa da América do Norte.
A prímula é uma flor de crescimento lento e aroma agradável e que tem variadas cores, como: vermelhas, cor-de-rosa, amarelas e brancas. Além da beleza, também é possível extrair o óleo que traz diversos benefícios à saúde.
A flor exige cuidados especiais, como um local fresco e iluminado, mas sem sol direto. Além disso, é preciso se manter sempre regada e úmida, mas sem excessos. Também exige adubação e fertilizantes minerais.
Para que serve o Óleo de Prímula?
O óleo de prímula serve para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a circulação, contribuir para a saúde da pele e dos cabelos e auxiliar no equilíbrio hormonal feminino. Rico em ômega-6, tem ação anti-inflamatória e pode aliviar sintomas da TPM e menopausa. Seu uso deve ser orientado por profissional de saúde.
Óleo de Prímula como tomar?
O óleo de prímula deve ser tomado conforme a orientação de um profissional de saúde, especialmente em forma de cápsulas. Em geral, a dose recomendada varia entre 500 mg a 1.000 mg por dia, podendo ser dividida em duas tomadas (manhã e noite), de preferência junto às refeições para melhor absorção.
Bula e composição do Óleo de Prímula
Muitos suplementos de óleo de prímula são compostos pelos mesmos ingredientes. Nos próximos tópicos serão abordados os principais compostos e a função de cada um deles para facilitar o entendimento de cada um deles para quem utiliza o suplemento.
Vale lembrar que a fórmula irá variar entre os produtos e que os ingredientes que serão descritos são os mais comuns e que há suplementos que podem ter outros componentes.
Óleo de Prímula
O óleo de prímula é derivado de uma flor comum na América do Norte. A planta é rica em ácidos graxos e é um grande amigo do coração, da pele e da saúde uterina.
É um suplemento primordial na saúde da mulher, pois além de amenizar problemas de pele, de TPM e menopausa, também ajuda na saúde dos cabelos, o que interfere na saúde mental e autoestima feminina.
Gelatina e glicerina
A gelatina e a glicerina estão presentes em todos os suplementos disponíveis. Os ingredientes são os componentes das cápsulas.
A cápsula de gelatina é mais fácil de engolir com um pouco de água. Além disso, a glicerina contribui para o sistema digestivo.
Nesse caso, nenhum dos produtos disponíveis no momento de óleo de prímula são veganos, pois a gelatina utilizada é de origem animal.
Antioxidantes
Antioxidantes são moléculas responsáveis por adiar o envelhecimento da pele. Eles combatem os radicais livres, o que ameniza o aparecimento dos sinais da idade como rugas e flacidez.
Óleo de linhaça e Óleo de borragem
O óleo de linhaça é rico em ômegas e é um grande amigo da saúde do coração e da saúde uterina. A linhaça também apresenta propriedades antioxidantes, o auxilia no combate ao envelhecimento.
O óleo de borragem é de origem vegetal, um suplemento rico em ômega 6 e tem as seguintes propriedades: anti-inflamatórias e antioxidantes.
Também é um grande aliado da saúde feminina. O óleo ajuda nos sintomas da TPM e menopausa, além de prevenir ou amenizar sinais do envelhecimento.
Não é recomendado que o consumo desses óleos exceda as indicações dos nutricionistas e fitoterapeutas, pois os óleos podem causar gases, cólicas intestinais e até diarreia.
Vitamina E
A absorção e aproveitamento em potencial dos benefícios do óleo de prímula são melhores quando combinados com a vitamina E.
A vitamina E é uma substância importante para a saúde da pele, dos cabelos e do sistema imunológico. É encontrada, principalmente, em frutas cítricas e óleos vegetais.
Benefícios e vantagens do Óleo de Prímula
Os benefícios do óleo de prímula servem para apoiar a saúde cardiovascular, melhorar a aparência da pele e dos cabelos e contribuir para o bem-estar feminino. Rico em ômega-6, é prático para o dia a dia em cápsulas. Seu uso deve ser associado a hábitos saudáveis e orientação profissional.
Onde comprar Óleo de Prímula
O óleo de prímula e outros produtos naturais podem ser comprados facilmente e com qualidade na Nature Center. A nossa loja virtual é focada na venda de suplementos naturais em conformidade pela ANVISA, dispomos dos melhores produtos e os melhores preços do mercado.
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Em nossa loja você encontra suplementos para sua saúde física, sexual e emagrecedores. A suplementação para atingir suas potencialidades devem ser associadas a um estilo de vida saudável. Procure profissionais de saúde da sua cidade.
